USARE LA MINDFULNESS PER IL BENESSERE DELL’ORGANIZZAZIONE

Sperimentare i benefici aziendali e personali dell’imparare a lavorare in equilibrio

Treviso – UNIS&F Lab | Per le aziende, Per chi lavora, Per interesse personale

Area: Organizzazione e Risorse Umane

Codice

CA.ORU.F032.23

Fa parte del percorso

Soft & Performance skills

Perchè partecipare

Sempre più l’attrattività dell’impresa è correlata alla capacità di creare un ambiente dove le persone riescano a lavorare serenamente. La concentrazione di scadenze e la costante pressione a svolgere attività in emergenza può distogliere dal proprio focus e generare ansia, improduttività, perdita di significato e un conseguente progressivo disamoramento.
Con questo corso ci proponiamo un duplice scopo: da un lato aiutare le persone ad acquisire un approccio mentale per affrontare le situazioni di difficoltà e raggiungere un equilibrio tra bisogni personali e dell’organizzazione; dall’altro far assaggiare, a chi ha la responsabilità di gestire o coordinare persone, un metodo che potrebbe diventare una prassi organizzativa per coltivare benessere e migliorare le performance.
Questo intervento aiuta le persone a:

  • aumentare la consapevolezza per essere più focalizzati e vivere meglio nella propria organizzazione
  • riconoscere i campanelli d’allarme di uno stress eccessivo ed arginarne le cause
  • sviluppare flessibilità per gestire con maggior lucidità problemi, conflittualità ed emozioni

Programma

LA CONSAPEVOLEZZA

  • Cosa è e a cosa serve sul lavoro
  • Come ci rendiamo conto dei nostri livelli di consapevolezza
  • Da cosa, da chi e come veniamo distratti
    BISOGNI ED EQUILIBRIO
  • Imparare a riconoscere il Di – sé – equilibrio
  • Equilibrio, staticità e movimento continuo
  • Saper gestire l’instabilità
    IL CONTROLLO
  • Cosa controllo e cosa non controllo
  • Come e da chi vengo controllato
  • Il rapporto performance ed emozioni
    LE TECNICHE DEL RESPIRO PER IL BENESSERE SUL LAVORO
  • Come respiriamo e cosa sbagliamo sotto tensione
  • La respirazione durante il lavoro e nelle relazioni
  • Strumenti ed esercitazioni
    COME GESTIRE L'ATTENZIONE QUALE LEVA DI PERFORMANCE
  • Strumenti e pratica

A chi è rivolto

Imprenditori, responsabili del personale, responsabili di funzione, manager e chiunque voglia conoscere strumenti e metodologie innovative per coniugare benessere organizzativo ed efficacia lavorativa.
É richiesto abbigliamento comodo e di portare con sè un tappetino.

Relatori

Fabio Luison è formatore aziendale dal 1993 iscritto all’albo dei formatori AIF e Coach professionista dal 2013. Insegna yoga e meditazione FIY e nel 2009 ottiene il diploma Europeo di “Maitre de Yoga”. Dal 2016 si occupa di Mindfulness certificato Innersight metodo MBLC sia in azienda che in altri contesti, è formatore esperto in tecniche di improvvisazione teatrale nel 2019, Certificato Talentoday in ambito assessment e sviluppo delle risorse umane. Collabora con manager, imprenditori, agenti e loro collaboratori per creare le condizioni per una migliore comunicazione. Si occupa di sviluppo e gestione dei clienti, costruzione degli obiettivi, leadership e benessere organizzativo, gestione del team, area vendite, pianificazione e change management.

Informazioni

Ecco tutte le info pratiche per partecipare al corso.

Sede

UNIS&F Lab - Via Venzone, 12 - Treviso

Durata

7 ore e mezza

Incontri

1

Costo a persona

290,00 Euro + IVA iscritto a Confindustria Veneto Est e Confindustria Alto Adriatico sede di Pordenone
390,00 Euro + IVA

Durante lo svolgimento, o al termine dell’attività formativa, il materiale didattico verrà reso disponibile in versione digitale.
Per conoscere le Agevolazioni previste sui nostri corsi, consultare le Note Organizzative.

Calendario

28 settembre 2023 - orario 9.00/17.30

Enrica Bianchin foto

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